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【食】消脂、低卡又保健養顏~無糖高纖的【纖淨豆漿】

 

優酪乳真是個保腸道的好飲料~

之前用Falco寄來的[京枝玉葉]「纖淨茶」所作的<纖淨優酪乳>真的蠻好喝的~

洛神&山楂的酸甜口感,喝完後真的有消脂解膩排便順暢的感覺!!呵呵~~

但是現正值寒冬中要喝冰冷的優酪乳,難免有點令人打寒顫~

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【食】消脂、潤腸兼養顏~【纖淨優酪乳】 

 

 

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開胃補身兼養顏~【靓白鱸魚湯的簡易作法

 

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魚的營養十分豐富,食療功效也不可小視,常常成為諸多靚湯的主料。

今天就再利用「靚白茶」來作個簡單的鱸魚湯吧~

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清爽補元氣~紅棗枸杞燉雞湯的簡易作法

 

 

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【食遊】舊鐵道與石頭打造的生活閒情~田中「石頭魚鐵道平原咖啡」

 

 

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初夏週日天清氣爽,再度來到位於彰化田中火車站附近的【石頭魚鐵道平原咖啡】用午餐~

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